Una volta tenni una conferenza proprio su questo aspetto così semplice. Non mi piace infatti dilungarmi in argomentazioni che poi non arrivano alle persone e credo, per esperienza personale, che questo sia uno dei punti cardine dei problemi che ci assillano quotidianamente.
Hai presente quando sei in affanno e avanzi nella vita per inerzia?!
Li si presenta la Sofferenza e il Problema grande o piccolo che sia.
Quanta energia ha questo problema? bella domanda, ma capita spesso che questo problema abbia molta piu' energia di te e proprio per questo appare insormontabile e ci sentiamo schiacciati.
Tutti ci passano e in base al proprio grado di progresso evolutivo attingiamo a risposte differenti in base a tempo luogo e circostanza. C'è però una cosa che dimentichiamo ma che facciamo quotidianamente. Se fai attività fisica lo sai bene! :-)
Quando hai raggiunto il limite ti fermi, ti riposi, magari fai allungamento o semplicemente uno scarico a terra e poi riparti.
Ma perchè siamo così bravi a farlo col fisico e non lo facciamo quasi mai con la mente?
La mente è solo di un'energetica piu' sottile rispetto al fisico, ma rimane pur sempre materia.
Etere - aria - fuoco - terra - acqua sono i costituenti della materia e sono tutti materia. E' chiaro questo passaggio?
Il corpo sarà composto per la maggioranza di Terra e Acqua e un pochetto di Fuoco e la mente sicuramente sarà Aria e Etere.
Questi ultimi due elementi in natura non si vedono... sarà per questo che ci prendiamo poca cura della nostra mente?
Quello che voglio dirti è che dovresti agire allo stesso modo in cui agiresti in un allenamento.
Riposo, respiro e via di nuovo.
L'energia è garantito verrà sanata, il problema automaticamente sarà piu' piccolo e vedrai i risultati molto prima.
Cosa ne pensi?
Fammi sapere...
Per La Tua Evoluzione
Matteo Jivamoksha Yoga Italia