Yoga al Femminile è una pratica che ti accompagnerà gradualmente, gentilmente e con costanza al raggiungimento della tua forma fisica e mentale tramite la millenaria pratica del Vinyasa flow.
Uno stile di yoga basato sulla sequenza di asana create ad hoc per facilitare la fluidità del movimento e la mobilità articolare, creando tonicità muscolare, forza, equilibrio e leggiadria !
Cosa ti offro con Yoga al Femminile :
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Lezioni dinamiche e potenzianti
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Asana per disturbi ormonali legati al ciclo mestruale o alla menopausa
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Meditazioni creative con suoni armonici
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Pranayama per il benessere di mente e spirito
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Filosofia dello Yoga applicata al quotidiano
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Filosofia e psicologia dello yoga per migliorare le relazioni
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Percorsi di crescita per il concepimento e la gravidanza in chiave più spirituale e naturale, per info click qui
Il mio percorso di Yoga al Femminile non è solo un esercizio fisico, ma una pratica che può aiutare le donne a sentirsi bene fisicamente, emotivamente e psicologicamente. Non importa quanto sia impegnativa la tua vita, prenditi del tempo per te stessa, per il tuo respiro, per il tuo corpo, per il tuo spirito.
Potresti scoprire un nuovo senso di pace e di equilibrio che ti sorprenderà.
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Yoga al Femminile
Silvia M.
"Yoga al femminile con Arianna è stata una scoperta sorprendente per me. Non mi sono mai sentita così in sintonia con me stessa come dopo aver seguito questo percorso. È come se avessi finalmente trovato il pezzo mancante del puzzle. Ora non solo mi sento più rilassata e concentrata, ma ho anche una consapevolezza del mio corpo che non ho mai avuto prima. Non potrei essere più grata!"
Sara L.
"Non pensavo che lo yoga potesse fare così tanto per me, ma Yoga al femminile e il Vinyasa di Arianna mi ha fatto ricredere! Non solo mi ha aiutato a migliorare la mia flessibilità e la mia forza fisica, ma mi ha anche insegnato a gestire lo stress e le mie emozioni. È stato un viaggio incredibile che non vedo l'ora di continuare!"
Marta B.
"Yoga al femminile è stata una vera e propria rivelazione per me. Da quando ho iniziato questo percorso, mi sento più equilibrata e in pace con me stessa. Ogni lezione è un'occasione per scoprire qualcosa di nuovo su di me e sul mio corpo. Lo consiglio a tutte le donne che vogliono staccare dalla routine quotidiana e dedicare un po' di tempo a sé stesse."
