Aiutiamo i nostri corsisti a sentirsi bene con il proprio corpo grazie alla pratica delle posture e della respirazione ( asana e pranayama ) ;  a ristabilire e mantenere la forma fisica e nello specifico, li guidiamo nella pratica più adatta a loro a seconda della loro costituzione tramite la consulenza privata e su misura

(guna e dosha dell’ ayurveda).

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Guidiamo i nostri corsisti nel loro cambiamento evolutivo anche tramite le pratiche energetiche di meditazione, Yoga Nidra, studio del sé e della filosofia indo vedica per una vita felice, facendo sì che le persone possano vivere nello spirito dello yoga e migliorare, non solo la loro personale qualità di vita ma che possano essere d’ esempio anche per i loro cari e per la società.

 

Ti mettiamo a disposizione tutto il nostro sapere in ambito psicologico, filosofico e spirituale affiancando alla pratica fisica dello Yoga la Cultura e l’Evoluzione. 

 

I nostri valori sono fondati sull’ altruismo, la pace nel cuore e nella mente, la presa di coscienza su chi siamo e cosa dobbiamo fare nella nostra vita per essere sempre “ la migliore versione di noi stessi “.

 

Questi sono gli ideali che ci ispirano ogni giorno nel condurre le persone a migliorare la qualità della loro vita e di conseguenza delle loro relazioni e funzioni quotidiane espresse nel lavoro, nella famiglia e nella società.